韓国かぼちゃ

先週まで、韓国・ソウルに赴任中の妹一家が一時帰国していました。
お土産に「韓国かぼちゃ」を買ってきてくれました。

韓国かぼちゃ①_1.jpg

韓国かぼちゃ②_1.jpg

見た目も食感も味も、ズッキーニのようでクセがなく、淡白な味わいです。

韓国は四季の区切りがはっきりし、
地域により気候の差があり、特色のある植物が存在し、
地域的特性を生かした料理が発達しているそうです。

韓国には昔から「薬食同源」という言葉があるそうです。
そして、一人あたりの野菜の消費量が世界一の国なのです。
肌のきれいな人が多いわけです。

韓国かぼちゃのナムル_1.jpg
「韓国かぼちゃのナムル」
さっそく、料理していただいちゃいました。
ナムル=和え物のこと。
薄切りにし、塩でもみ、ごま油とすりおろしにんにくと白すりごまで炒めるだけ。
韓国かぼちゃに味がないので、ごまとにんにくの香りが、
素材にしみ込み、なじんでいます。

糸唐辛子、松の実を添えて、韓国料理テイストに仕上げてみました。
日本では入手しにくいので、ズッキーニでも代用できますよ。

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プロフィール



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【プロフィール profile】

山口晴子
Haruko Yamaguchi

食空間コーディネーター
food coordinator

料理研究家
cooking writer

「La Cucina Di Haruko」主宰

野菜や果物の魅力を伝えるべく、
カルチャー講座講師、料理教室講師、
農産物の商品開発、
有名レストランのシェフとの
コラボイベント、
飲食店プロデュース、講演、執筆、
メディア出演など、多方面で活躍中。

【モットー my motto】
「健康的で豊かな
食生活をおくる人が増え、
食を楽しむことのできる
社会を実現する」

日本野菜ソムリエ協会認定
  シニア野菜ソムリエ

日本フードコーディネーター協会
認定
  フードコーディネーター

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食空間コーディネーター協会認定
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