オレンジ白菜と娃々(わわ)白菜

1月11日は鏡開き。
この新年用に初めて、プラスチック製の鏡餅を購入しました。
開けてみるのを楽しみにしていました。
中から個包装された小餅が出てきましたよ。
そして、そのお餅を使ってぜんざい(関東では汁粉)を作りました。

さて、「ヨッシーの冬野菜セット」も好評発売中!!
昨年12月に届いた白菜1玉もいろいろ料理して完食、ごちそうさまでした。

【白菜の栄養】
水分が95.4%を占めるが、さまざまなビタミン、ミネラルを含む。
加熱するとかさがかなり減るので、多くの量をとることができる。
中国では体を温める効果もあるとされている。

先日、買い物の途中で、珍しい白菜を見つけました。

2009.1.10_____________________________________________.jpg

「オレンジ白菜」(左)と「娃々(わわ)白菜」(右)
オレンジ白菜は、キャベツとの交配で生まれました。
甘みが強く、漬物にした時に見た目がきれいですよ。
娃々(わわ)白菜は、少人数家族のために開発されたミニ野菜なんですよ。
娃々とは、中国語で「赤ちゃん」という意味です、かわいいですね。

ところで、大根1本、白菜1/2玉をいただいたら、使い切れますか?
今度、講師を務めておりますカルチャー講座の1dayレッスンで伝授いたします。
すでに人数も集まり、開講が決定しておりますので、
ご興味のある方は、是非ご参加ください。

★「野菜ソムリエ直伝!冬野菜まるごと使い切り&旬の果物(イチゴ)」
 【日程】1/24(土)  10:00~12:00
 【受講料】授業料2.100円  材料費1.050円
 【申込先】サンケイリビング新聞社カルチャー倶楽部枚方教室(京阪枚方駅から3分)
       072-843-0001    10時~17時電話受付(日・祝日は除く)





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プロフィール



「オーナーにメッセージ」

【プロフィール profile】

山口晴子
Haruko Yamaguchi

食空間コーディネーター
food coordinator

料理研究家
cooking writer

「La Cucina Di Haruko」主宰

野菜や果物の魅力を伝えるべく、
カルチャー講座講師、料理教室講師、
農産物の商品開発、
有名レストランのシェフとの
コラボイベント、
飲食店プロデュース、講演、執筆、
メディア出演など、多方面で活躍中。

【モットー my motto】
「健康的で豊かな
食生活をおくる人が増え、
食を楽しむことのできる
社会を実現する」

日本野菜ソムリエ協会認定
  シニア野菜ソムリエ

日本フードコーディネーター協会
認定
  フードコーディネーター

内閣府認証
食空間コーディネーター協会認定
  食空間コーディネーター

日本雑穀協会認定
  雑穀エキスパート

日本茶インストラクター協会認定
  日本茶アドバイザー


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