佐賀野菜でおもてなし膳

野菜ソムリエが主宰するV&Fクッキングサロンの
1dayレッスンに参加しました。
九州・佐賀産の野菜などを使ったおもてなし季節膳です

野菜ではアスパラガス、小ねぎ、胡瓜、新玉葱、
さがほのかいちご、他の食材では、海苔、佐賀和牛、
嬉野茶などを使用しています。

佐賀野菜 アスパラの巴巻き寿司_1.jpg
「御飯 アスパラの巴巻き寿司」
佐賀産アスパラガスをまぐろ節と昆布茶で和えて、
佐賀米、佐賀産海苔で巻いています。
アスパラの和え物として一品にもできそうです。

佐賀野菜 佐賀牛緑酢柚子胡椒風味_1.jpg
「小鉢 佐賀牛・胡瓜の緑酢柚子胡椒風味」
牛肉をしゃぶしゃぶしたものを、胡瓜をすりおろした
ドレッシングで和えます。
カラフルなパプリカもあわせ彩りもよく、
柚子胡椒がアクセントとなり、食がすすみます。

佐賀野菜 新玉葱のゆかり揚げ_1.jpg
「揚げ物 新玉葱のゆかり揚げ」
輪切りにした新玉葱を「ゆかり」を混ぜた衣をつけて
揚げています。
繊維に垂直に切ると香りがよく立ち、より甘くなります。

他に「椀物 小ねぎのかき玉汁」、
「和菓子 さがほのかニ色餡」もいただきました。

佐賀食材を満喫し、おなかいっぱいのレッスンでした。

青もみじ麩で茶碗蒸し

青もみじ麩を使い、あんかけ茶碗蒸しを作りました。
青もみじ麩で茶碗蒸し_1.jpg

和風ではなく、中国風の茶碗蒸しです。
①具材は干し椎茸、筍、きくらげ
②卵液は卵、干し椎茸の戻し汁、鶏がらスープ、塩
③あんはオイスターソース、鶏がらスープ、塩、片栗粉、
 かに缶、絹さや、そして青もみじ麩

和風茶碗蒸しも好きですが、中国風もダシがきいて、
ひと味違います。
蒸したてアツアツもいいですし、冷たくしても喉越しが
よかったですよ。

新緑が綺麗な季節ですね。
先日行った鞍馬までの叡山電車沿線の青もみじの
トンネルも素敵でした。

狼桃トマト

買い物をしていて、替わった名前でおいしそうな
フルーツトマトを見つけたので、購入しました。
狼桃トマト_1.jpg

「狼桃トマト」
赤色が濃厚で、小ぶりで、先端がとがっています。
とても甘みがあり、しっかりと詰まっていて、
濃縮された味です。

フルーツトマトとは、
特定の品種をいうのではなく、栽培法を工夫し、
水まわりを抑えて作るもので、糖度が普通のものより
高く甘いです。
高級品で値段も高く、贈答用に使われます。
私は、自分へのご褒美(笑)として食べていますが・・。



青もみじ麩を浮かべたガスパチョ

5月も中旬に入り、25℃を超え夏日になる日も
出始めましたね。
野菜売場は、芽物とよばれえる春野菜から、
成り物の夏野菜にシフトしてきています。
トマト、なす、きゅうりなどの「ぶらり型野菜」がそうです。

「ガスパチョ」といわれるトマトの冷製スープを作りました
青もみじ麩を浮かべたガスパチョ_1.jpg
作り方は、
①ミニトマトは湯むきする。
 きゅうりは皮をむき細かく切る。
 玉葱も細かく切る。
 黄パプリカは加熱し、皮をむき細かく切る。
②①とパン粉、塩・胡椒、砂糖、トマトジュース、酢、
 オリーブ油をミキサーに入れ回す。
③器に注ぎ入れ、青もみじ麩、5ミリ角に切ったきゅうり を浮かべる。

ミニトマトの濃縮された甘み、玉葱の辛味、オリーブ油のりんごのような香りが混ざり、夏らしい味です。
お好みでタバスコをかけてください。

水分たっぷりの夏野菜は、体温を下げ、水分を補給し、
夏バテ防止になります。
汗をたくさんかいた日に最適のレシピです。

 

イタリア料理 ビランチャ

大阪・茶屋町にある「ビランチャ梅田店」で、
野菜たくさんランチを食べてきました。
ビランチャとは、イタリア語で天秤という意味で、
「何事にもバランス良く」というのがシェフのポリシー。

ビランチャ ヨコワと有機野菜のタルタル_1.jpg
「ヨコワと有機野菜のタルタル」
野菜は、セルバチコ、トマト、ブロッコリー、ズッキーニ、
長ねぎが入っています。
緑色のギザギザした葉がセルバチコです。
最近、イタリアンやフレンチのお店でよく見かけます。
ルッコラの仲間で、より香りが強いのが特徴です。

ビランチャ 仔牛の煮込みフジッリ_1.jpg
「仔牛肉のトマトラグーと菜の花のソース フジッリ」

ビランチャ 鮮魚のソテーバジルソース_1.jpg
「鮮魚のソテー バジルソース」
グリーンアスパラガス、オクラ、スナックエンドウなど
緑色野菜とバジルソースを絡めて食べるとGood!!

ビランチャ オレンジのテリーヌ_1.jpg
「オレンジのテリーヌ グレープフルーツ添え」

おいしいお料理と心地よい時間を過ごせて、大満足。
テラス席もあるので、天気の良い日はおすすめです。

イタリア料理ビランチャ 梅田店
大阪市北区茶屋町10-12Nu茶屋町8F
06-6371-3388


木耳(きくらげ)麩の揚げ物と2種のスプラウト

『京都うまいもんや』さんの木耳麩を使って、
オイスターソース味の揚げ物を作りました。
きくらげ麩のオイスターソース揚げ_1.jpg

作り方は、
①にんにく、しょうがを摩り下ろす。
②オイスターソース、砂糖と①を混ぜたタレに、
 木耳麩を20分ほど漬け込む。
③木耳麩に片栗粉をまぶし、170℃のサラダ油で揚げる
④皿に盛り、レモン、ブロッコリースプラウトと
 青じそスプラウトを添える。

木耳麩に甘いオイスターソースの味が染み込み、
また、生麩のモチモチ食感と木耳のコリコリ食感が
口の中で1度に楽しめます。

スプラウトとは、新芽の意味でもやし類の総称です。
成熟した野菜より栄養価が高く、手軽に利用で来ることで人気上昇中です。
他にクレス、マスタード、レッドキャベツ、空心菜などが
並んでいますよ。
買い物のついでに、チェックしてみてくださいね。

貴船・鞍馬 筍づくし

今年のゴールデンウィークは、わりと良い天気に
恵まれましたね。
みなさん、お出かけされましたか?
私は、京都の奥座敷といわれる貴船『ひろや』で、
筍づくしを堪能してきました(*^-^*)

ひろや 筍松花堂_1.jpg
筍のおさしみ、筍の土佐煮、筍の木の芽和え。
朝掘り筍は新鮮で、えぐみもなく生でも食べられます。
この時期ならではの贅沢です。

ひろや 筍ご飯・汁物_1.jpg
筍ご飯、姫皮の若竹汁。
筍の基本的な味わい方ですが、
素材の良さが伝わってきます。

貴船では、5月1日から川床料理も楽しめます。
春は山吹、夏は蛍、秋は紅葉、冬は雪景色。
自然に恵まれた癒しスポットです。

お土産に鞍馬名物『木の芽煮』を購入。
鞍馬には、温泉もありますよ~。

そして帰りに、出町柳にある『出町ふたば』で豆餅を
買って食べました。
初・豆餅!!なるほど!!行列ができる訳です。

貴船ひろや
京都市左京区鞍馬貴船町56
075-741-2401


バジル麩と筍の照り焼き バルサミコ風味

バジル麩と筍のバルサミコ_1.jpg

イタリア料理で筍ってあまり見かけないですが、
せっかく旬なので、照り焼きにしてみました。

バルサミコ酢5に対して、醤油1の割合で混ぜたものに
つぶしたニンニク、筍、バジル麩を20分ほど漬け込みます。
オリーブ油を熱したフライパンで焼き、漬け込んでいた
たれもフライパンに入れ、煮詰めていきます。
ツヤが出たら器に盛り、木の芽を散らしてできあがり。

見た目は少し悪いですが、筍とバジル麩に
煮詰まって甘みの増したバルサミコ酢がよく絡み、
お箸が進みます。

生筍って、1年中食べれないので、
今のうちに食べておいてくださいね(*^-^*)


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プロフィール



「オーナーにメッセージ」

【プロフィール profile】

山口晴子
Haruko Yamaguchi

食空間コーディネーター
food coordinator

料理研究家
cooking writer

「La Cucina Di Haruko」主宰

野菜や果物の魅力を伝えるべく、
カルチャー講座講師、料理教室講師、
農産物の商品開発、
有名レストランのシェフとの
コラボイベント、
飲食店プロデュース、講演、執筆、
メディア出演など、多方面で活躍中。

【モットー my motto】
「健康的で豊かな
食生活をおくる人が増え、
食を楽しむことのできる
社会を実現する」

日本野菜ソムリエ協会認定
  シニア野菜ソムリエ

日本フードコーディネーター協会
認定
  フードコーディネーター

内閣府認証
食空間コーディネーター協会認定
  食空間コーディネーター

日本雑穀協会認定
  雑穀エキスパート

日本茶インストラクター協会認定
  日本茶アドバイザー


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